1. སྤྱི་བསྡོམས།
ཚ་དྲོད་བཟོ་བའི་སྟོང་ཆ་བཟོ་བའི་འཕྲུལ་ཆས། གྱིབ་ཤོག་ཆ་ཤས་དང་ ཆ་ཤས་ཚུ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ གལ་ཅན་གྱི་བཟོ་སྐྲུན་ཅ་ཆས་ཚུ་ཨིན། འཕྲུལ་ཆས་འདི་ཚུ་ བཟོ་གྲྭ་སྣ་ཚོགས་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
2. ལས་ཀའི་རྩ་དོན།
འདི་ཡང་ འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་གིས་ གྱིབ་ཤོག་ལེབ་ལེབ་ཅིག་ དྲོད་བཏགས་ཏེ་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན་མས། དེ་ལས་ གྱིབ་ཤོག་འདི་ བཟོ་རྣམ་ཡང་ན་ བཟོ་རྣམ་གུ་བཀལ་ཏེ་ ཤོག་ལེབ་དང་ བཟོ་རྣམ་གྱི་བར་ན་ལས་ རླུང་འདི་ འཐེན་ནིའི་དོན་ལུ་ བར་སྟོང་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། འདི་གིས་ གྱིབ་ཤོག་འདི་ བཟོ་རྣམ་གྱི་དབྱིབས་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཐོན་སྐྱེད་མཇུག་བསྡུ་མི་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན།
༢་༡ སྣ་མང་ཅན་དང་ཁེ་ཕན།
2019 ལོའི་ གཙོ་བོའི་ཁེ་ཕན་གཅིག་ནི། རང་འགུལ་ཆ་ཚང་སྟོང་ཆ་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས། འདི་ཁོང་ཚོའི་སྣ་མང་ཅན་ཡིན། དེ་ཚུ་ གནོད་སྐྱོན་ཆེ་བའི་ པོ་ལི་སི་ཊི་རིན་ (HIPS) དང་ ཨེ་ཀི་རི་ལིག་ དེ་ལས་ པོ་ལི་ཨི་ཐི་ལིན་ཊེ་རི་ཕ་ཐ་ལེ་ཊི་ (PET) ཚུ་རྩིས་ཏེ་ གྱིབ་ཤོག་དངོས་པོ་མ་འདྲཝ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། ད་རུང་ འདི་ཚུ་གིས་ ཆུང་ཀུ་དང་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ལས་ སྦོམ་དང་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་བཟོ་བཀོད་ཚུན་ཚོད་ ཚད་གཞི་མ་འདྲཝ་གི་ཆ་ཤས་དང་ ཆ་ཤས་ཚུ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།
གནམ་སྟོང་འཕྲུལ་ཆས་སྦོམ་ཚུ་གི་ཁེ་ཕན་གཞན་མི་འདི་ ཟད་འགྲོ་ཉུང་སུ་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་མི་འདི་ཨིན། བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་འཕྲུལ་ཆས་གཞན་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ གནམ་སྟོང་བཟོ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྐབས་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ སྦྱོང་བརྡར་དང་ མཁས་རིག་ཉུང་སུ་དགོཔ་ཨིན་པས། འདི་གིས་ ཚོང་འབྲེལ་ཆུང་བ་དང་ འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་ལུ་ ནང་འཁོད་ལུ་ གྱིབ་ཤོག་ཆ་ཤས་ཚུ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ནི་གི་ གདམ་ཁ་ཅིག་ལུ་འགྱུར་བཅུགཔ་ཨིན།
༢་༢ མགུ་རྙོག་དང་སྒུལ་ཤུགས།
དོས་ཁང་གི་སྟོང་ཆ་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས། བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་ཐབས་ལམ་གཞན་ཚུ་གིས་ གྲུབ་ཚུགས་ནི་ལུ་ ལཱ་ཁག་དང་ ཡང་ན་ འབད་མ་ཚུགས་པའི་ དབྱིབས་དང་བཟོ་བཀོད་མགུ་རྙོག་དྲགས་ཚུ་ བཟོ་ཚུགས། གྱིབ་ཤོག་ཤོག་ལེབ་འདི་དྲོད་བཏགས་ཏེ་ བཟོ་རྣམ་དང་ ཡང་ན་ བཟོ་རྣམ་གུར་ལུ་ དབྱིབས་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལས་ གནམ་སྟོང་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་གིས་ ཁ་གསལ་དང་ ངོས་ཐིག་ཚུ་ མགུ་རྙོག་དྲགས་སྦེ་ཡོད་པའི་ ཆ་ཤས་ཚུ་བཟོ་ཚུགས།
སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ཆ་ཤས་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ བརྗོད་ཚིག་རིངམོ་དང་ཐུང་ཀུ་སླ་བསྲེ་རྐྱབ་སྟེ་ བརྗོད་ཚིག་གི་གཞི་བཀོད་དང་ མིང་ཚིག་གདམ་ཁ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་ཁག་ཆེ། ཐབས་ལམ་འདི་གིས་ ལྷག་མི་ཚུ་གི་སེམས་ཁར་འབབ་ཚུགས་པའི་ ནང་དོན་ཚུ་ མང་སུ་ཅིག་ ཤུགས་ཅན་དང་ འབྲེལ་གཏོགས་ཅན་ཅིག་བཟོཝ་མ་ཚད་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་བརྡ་དོན་ཚུ་ཡང་ བྱིནམ་ཨིན།
3. མཇུག་སྡོམ།
མཇུག་ལུ་ འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ དེང་སང་གི་བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་ནང་ལུ་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། དྲོད་དང་གནམ་སྟོང་གི་གཞི་རྩ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་ཏེ་ འ་ནི་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་གིས་ གྱིབ་ཤོག་གི་ཆ་ཤས་དང་ ཆ་ཤས་ཚུ་ སྦོམ་ཆུང་དང་མགུ་རྙོག་དྲགས་མ་འདྲཝ་སྦེ་བཟོ་ཚུགས། དེ་ཚུ་གི་ མཐུན་རྐྱེན་མ་འདྲཝ་དང་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་ དེ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་མི་འདི་གིས་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ཚད་གཞི་ག་རའི་ནང་ལུ་ གདམ་ཁ་དྲག་ཤོས་ཅིག་སྦེ་བཟོཝ་མ་ཚད་ ཁོང་གི་འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ལག་ལེན་ཚུ་ཡང་ ཚད་མེདཔ་སྦེ་ཨིན་མས།
འཕྲིན་གཏོང་དུས་ཚོད།: ཟླ་བ་ལྔ་པ་-༠༦-༢༠༢༣